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Dehnung Hamstrings 2

Top 5 Übungen Laufgsund: für starke Füsse

19. Mai 2026

Gerne geben wir Ihnen einen Einblick in fünf einfache Übungen für zu Hause unterwegs oder bei der Arbeit. Diese von uns zusammengestellten Übungen tragen zum Wohlbefinden Ihrer Füsse bei. Die Übungen dienen dazu, die verkürzten Muskulatur zu entspannen und die schwache Muskulatur zu stärken. Tun Sie Ihren Füssen etwas Gutes!

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Wie Sie für gesunde Füsse sorgen

18. Mai 2026

Wenn die Füsse schmerzen, geht oft nichts mehr rund. Wie wir mit den richtigen Schuhen, guter Pflege und kleinen Tricks im Alltag unsere Füsse schützen.

Eine Person halt einen Laufschuh mit einer orthopadischen Einlage in die Luft, mit einer blauen Laufbahn im Hintergrund. Dieses Bild symbolisiert den Komfort und die Unterstutzung, die Einlagen beim Joggen bieten konnen.

Die Rolle der Podotherapie bei der Prävention von Sportverletzungen

23. April 2026

Sport ist gesund – keine Frage. Doch regelmässige körperliche Aktivität bringt auch Risiken mit sich, besonders wenn muskuläre Dysbalancen, Fehlstellungen oder ungünstige Bewegungsmuster auftreten. Die präventive Podotherapie kann hier helfen: Sie reduziert das Verletzungsrisiko im Sport durch gezielte Fuss- und Laufanalysen, individuelle orthopädische Einlagen und spezielle Trainingsprogramme. So bleiben deine Füsse gesund, stabil und leistungsfähig.

Ellen

Praxisberichte: 3D-gedruckte Einlegesohlen im Einsatz

12. Januar 2026

Unsere Kundin Martina Vogel, Spitzensportler Jasper Hendriks und die Podologin Ellen Koelmans sprechen über 3D-gedruckte, maßgefertigte Einlegesohlen. Erfahren Sie, wie dieser Komfort, Stabilität und optimale Unterstützung bieten – im Alltag, beim Sport und aus therapeutischer Sicht.

Schuheinlagen bei Diabetes Mellitus

Diabetes und Fussgesundheit

04 September, 2025

Diabetes mellitus, im Volksmund oft ‚Zuckerkrankheit‘ genannt, ist eine Stoffwechselerkrankung mit verschiedenen Typen: Typ 1, Typ 2, Typ 3 und Schwangerschaftsdiabetes.

Welche Unterschiede es gibt, wie die Behandlung aussieht und wie Einlagen sowie Physiotherapie unterstützen können, lesen Sie in diesem Blog.

CEP Omnispeed

CEP Omnispeed

17 Juli, 2025

Der CEP Omnispeed ist kein gewöhnlicher Laufschuh, sondern wurde speziell entwickelt, um das Laufen effizienter und angenehmer zu machen. Ein intelligentes System im Schuh nutzt die natürliche Fussbewegung: Es speichert bei jedem Schritt Energie und gibt sie beim Abstossen wieder frei – ähnlich wie ein Trampolin. Dadurch sorgt die Windlass-Mechanik für mehr Vortrieb, weniger Energieverlust und bessere Laufeffizienz.