Trattare l'artrosi e il dolore articolare
L'osteoartrite è una malattia comune caratterizzata da dolore articolare, che si avverte particolarmente in condizioni di freddo e umidità. Ma cosa c'è esattamente dietro a questa condizione dolorosa, incontrollabile e dipendente dalle condizioni atmosferiche? In questo articolo del blog, scoprirete come i plantari e la fisioterapia possono aiutare con l'osteoartrite.
Cos'è l'artrosi?
Rispetto all’artrite, l’artrosi è principalmente una malattia articolare non infiammatoria. L'artrosi deriva da anni di sovraccarico o da un rapporto errato tra carico e sollievo sulle articolazioni. Una combinazione di sovrappeso e cattiva alimentazione spesso gioca un ruolo. L'artrosi è una malattia in cui la cartilagine tra due ossa ha perso qualità. La cartilagine consente all'articolazione di muoversi agevolmente. Con l'artrosi, la cartilagine diventa più sottile e morbida. La cartilagine e la struttura ossea vengono attaccate, il che alla fine porta alla deformazione dell'articolazione. L’artrosi è un processo lentamente progressivo. Ciò significa che non scomparirà e peggiorerà lentamente. I reclami saranno quindi sempre presenti in una certa misura. L’artrosi non è una malattia legata all’età e può verificarsi in tutte le articolazioni a qualsiasi età.
La causa dell'artrosi
L’artrosi è una malattia ereditaria che colpisce prevalentemente le donne. Tra i fattori scatenanti principali figurano, oltre alla genetica, uno stress eccessivo delle articolazioni dovuto a sovrappeso, disallineamenti del corpo o sforzi errati nello sport o nel lavoro. Con l’avanzare dell’età, i casi di artrosi aumentano a causa della mancanza di esercizio fisico. Anche deformità congenite come la displasia dell’anca non trattata o lesioni traumatiche derivanti da un incidente possono causare l’artrosi. È importante notare che l’artrosi è spesso causata da una combinazione di questi fattori e non da un singolo fattore scatenante.
In quali articolazioni può verificarsi l’artrosi?
Le più comuni sono l’artrosi del ginocchio (gonartrosi) e l’artrosi dell’anca (coxartrosi). O nella parte posteriore. Negli arti inferiori esistono anche le seguenti varianti:
- Artrosi dell'articolazione della caviglia
- Artrosi del metatarso
- Artrosi dell'articolazione metatarso-falangea dell'alluce, nota come alluce rigido.
Oltre alle zone sopra menzionate, anche altre articolazioni del piede, come ad esempio le articolazioni tra le ossa del tarso e le ossa del metatarso, possono essere colpite dall'artrosi.
Sintomi dell'osteoartrosi
La cartilagine danneggiata può provocare dolore e perdita di mobilità dell’articolazione. Nelle fasi iniziali, i sintomi principali sono il dolore iniziale dopo un periodo di riposo. Successivamente, il dolore iniziale è accompagnato anche da dolore da stress e da riposo nell'articolazione. In questa fase avanzata possono verificarsi anche infiammazioni.
Successivamente si verifica una limitazione del movimento e un'instabilità nell'articolazione colpita. Ciò a sua volta può innescare un carico errato delle altre articolazioni non ancora interessate se viene adottata una postura protettiva. Può verificarsi anche gonfiore.
Diagnosi in caso di artrosi
La diagnosi di osteoartrite è confermata da immagini come una radiografia dell’articolazione interessata. L'articolazione viene sottoposta a radiografia da due livelli per identificare i segni radiologici dell'osteoartrosi. Un segno di ciò è un restringimento dello spazio articolare, la perdita della cartilagine articolare e/o la calcificazione della capsula articolare.
Terapia conservativa
L’obiettivo del trattamento conservativo è ritardare il più possibile l’intervento chirurgico. Se il peso in eccesso è motivo di sovraccarico delle articolazioni, il peso dovrebbe essere ridotto in modo sostenibile. Se sono colpiti gli arti superiori, si raccomanda la terapia occupazionale. Se viene diagnosticata l'artrosi agli arti inferiori, si consiglia di iniziare con il trattamento fisioterapico.
Solette per scarpe per l'artrosi
Le solette per scarpe svolgono un ruolo importante nel trattamento dell'artrosi del piede, del ginocchio o dell'anca. Forniscono supporto e sollievo migliorando la meccanica del piede e riducendo lo stress sulle articolazioni colpite. Allineando correttamente il piede, le solette possono aiutare ad alleviare il dolore e il disagio, soprattutto mentre si cammina o si sta in piedi. Gli inserti nelle scarpe forniscono assorbimento degli urti e ammortizzazione per ridurre la pressione sulle articolazioni e migliorare la libertà di movimento. Le solette montate professionalmente sono fondamentali per garantire vestibilità e supporto ottimali. Nel complesso, le solette per scarpe possono fornire una soluzione efficace e confortevole per alleviare i sintomi dell’osteoartrosi e migliorare la mobilità.
Fisioterapia per l'artrosi
Nella fisioterapia il paziente affetto da artrosi viene prima informato sui sintomi. Solo un paziente ben informato può gestire i propri sintomi in modo ottimale e agire in modo appropriato. Dopo la spiegazione l'attenzione si concentra sul recupero della mobilità e sullo sviluppo della muscolatura. Questo con l’obiettivo di riportare in equilibrio il rapporto tra carico e sollievo. Il piano terapeutico comprende solitamente esercizi delicati di forza e stabilità, tecniche di mobilizzazione e stretching, nonché massaggi e terapia con ultrasuoni.
Esercizi facili che possono essere facilmente integrati nella vita di tutti i giorni possono ridurre il dolore senza farmaci.
Quali calzature per l'artrosi?
L'effetto delle solette può essere ottenuto al meglio con calzature adatte. Le scarpe di Anova sono ideali per questo. Il rotolamento integrato e l'effetto ammortizzante proteggono le articolazioni.
Le scarpe Anova sono un'opzione eccellente per le persone con osteoartrite ai piedi. Queste scarpe della serie ortopedica appositamente sviluppate forniscono un supporto che riduce lo stress sulle articolazioni colpite. Grazie alle loro proprietà ammortizzanti, le scarpe Anova offrono sollievo e comfort efficaci quando si cammina. Inoltre, promuovono la meccanica e l'allineamento ottimali del piede, che possono aiutare ad alleviare il dolore e il disagio. La combinazione di materiali di alta qualità e design moderno rende le scarpe Anova una scelta attraente per le persone affette da osteoartrite che cercano una soluzione comoda e di supporto per migliorare la propria mobilità e aumentare la qualità della vita.
D'altra parte, le scarpe MBT sono note per la loro speciale tecnologia della suola che crea instabilità naturale, attivando e rafforzando i muscoli. Sebbene possano avere effetti positivi per alcune persone affette da osteoartrosi, per altri potrebbero essere troppo instabili e sottoporre a ulteriore stress le articolazioni.
In definitiva, la scelta tra le scarpe Anova e MBT dipende dalle esigenze e dalle preferenze dell'individuo. La consulenza professionale può aiutare a trovare la soluzione giusta per alleviare il dolore, migliorare la mobilità e aumentare la qualità della vita. Siamo felici di essere lì per te!
Quando dovresti operare?
Sfortunatamente, in alcuni casi l’intervento chirurgico non può essere evitato. Se la qualità della vita è gravemente compromessa dall’artrosi, è possibile ottenere sollievo inserendo un’articolazione artificiale (endoprotesi). A volte l’irrigidimento articolare ha senso. Gli ortopedici di In Motion saranno lieti di fornirti maggiori informazioni su questo argomento.
Se vuoi saperne di più sulle tecniche chirurgiche, dai un'occhiata al sito In-Motion:
Se vuoi saperne di più sulle tecniche chirurgiche, dai un'occhiata al sito In-Motion:
FAQ Arthrose
Le solette delle scarpe funzionano per l’artrosi?
Sì, i plantari per scarpe possono aiutare ad alleviare i sintomi dell'osteoartrite come dolore e disagio migliorando la meccanica del piede e riducendo lo stress sulle articolazioni colpite.
I plantari personalizzati sono migliori per l'artrosi?
Le scarpe strette o alte non devono necessariamente essere la causa dell'alluce valgo, ma possono far sì che un alluce valgo indolore diventi doloroso. In definitiva, le scarpe strette e alte non sono l’ideale per mantenere i piedi liberi da fastidi.
Come può la fisioterapia aiutare con l’artrosi?
La terapia fisica può aiutare con l’artrosi fornendo esercizi per rafforzare i muscoli, migliorare la mobilità e alleviare il dolore. Può anche includere tecniche per migliorare la funzione articolare e la coordinazione dei movimenti.
Che ruolo gioca la scelta delle scarpe nell’artrosi?
La scelta delle scarpe gioca un ruolo importante nella gestione dell’osteoartrosi. Scarpe comode con ammortizzazione, stabilità e supporto adeguati possono aiutare ad alleviare il dolore e ridurre lo stress sulle articolazioni.
Quali tipi di scarpe sono migliori per l'osteoartrosi?
Per l'artrosi, scarpe ortopediche appositamente adattate come le scarpe Anova o le scarpe MBT possono essere una soluzione efficace. Queste scarpe forniscono supporto, ammortizzazione e stabilità per alleviare i sintomi dell'osteoartrosi e migliorare la mobilità.
L’uso di scarpe ortopediche può rallentare la progressione dell’osteoartrosi?
Le scarpe ortopediche possono aiutare ad alleviare i sintomi dell’artrosi e migliorare la qualità della vita, ma non possono arrestare completamente la progressione della malattia. Tuttavia, costituiscono una parte importante di un trattamento olistico per ridurre al minimo gli effetti dell’osteoartrosi.