«La mia escursione con zaino e bivacco mi ha portato la scorsa estate da Schlieren (Canton Zurigo) in dodici giorni fino al villaggio ticinese di Linescio. L'apertura verso qualcosa di nuovo era in primo piano.
Fare del bene. Con queste tre parole si può riassumere brevemente la mia escursione estiva di dodici giorni attraverso le Alpi. E infatti ha fatto un gran bene. Dopo la partenza dalla mia città natale di Schlieren, ho trascorso tutte le notti all'aperto, tranne una alla Capanna Cristallina, e ho gioito nel vedere le stelle poco prima di addormentarmi nel bivacco. Il sonno ristoratore forniva l'energia necessaria per muovere le gambe con calma la mattina seguente. «Chi va piano, va sano, va lontano.» Questo proverbio italiano significa che chi va lentamente mantiene la salute e arriva lontano. E infatti per me è stato qualcosa di ispiratore rinunciare alla mia amata bicicletta da turismo per sentire e vivere le meritate vacanze estive ancora più lentamente e comodamente.
L'attrezzatura doveva essere eccellente – come neofita sui sentieri escursionistici, non ho fatto compromessi in questo. Uno zaino ultraleggero, bastoncini da trekking, calzini sportivi speciali, una crema per i piedi e cerotti per i piedi usati in via preventiva facevano parte del mio equipaggiamento. E ancora qualcosa: le scarpe ortopediche di Anova con plantari su misura. E ora questo:
Non avevo dolore alle ginocchia. Incredibile. Le mie anche si muovevano in armonia con le altre parti del corpo, e la schiena non ha fatto una piega nonostante il peso di tredici chilogrammi del bagaglio. Ero stupito. Sbalordito.
Un giovane compagno di escursione, che avevo conosciuto all'inizio del viaggio, mi ha invece mostrato la sera i suoi piedi «martoriati». In breve: l'investimento in una consulenza professionale della podoterapista Lisa Petersen di Laufgsund, che mi ha consigliato non solo i plantari su misura ma anche le scarpe di Anova, è stato più che valido. È stato un investimento nel piacere e nel futuro.
Camminare era divertente. Passo dopo passo potevo elaborare le fatiche della vita quotidiana lavorativa. La mia pelle esultava per un bagno in una fontana a Göschenen. Il naso percepiva con piacere i profumi selvaggi della Valle Bavona. Lo stomaco gioiva dell'ospitalità di una ticinese che mi invitava spontaneamente a fare colazione sul suo balcone. Gli occhi scintillavano quando coglievano per un attimo i motivi sulle ali delle farfalle. Le more lungo il sentiero erano una delizia per il palato. I bastoncini da trekking si adattavano piacevolmente alle mani. In altre parole: era possibile un profondo essere nel momento, poiché non portavo con me preoccupazioni. Erano svanite. Evviva.
Il «pacchetto completo» con le scarpe giuste, i plantari, i vestiti sportivi, il bivacco e lo zaino era, nel vero senso della parola, un meraviglioso regalo per la salute personale. E continuerà ad esserlo.
Graziano Orsi ha 56 anni e lavora come insegnante e giornalista freelance. Gli piace muoversi con passione – in passato principalmente in bicicletta e ora anche a piedi.